|
 |
|
 |
|
|
Рецепт суши с тофу
|
|
|
.
|
Рецепт суши с тофу. Тофу – это соевый творог, сытный, полезный и низкокалорийный, идеальный
источник белка. Является полноценным растительным белком, который очень
легко усваивается организмом человека. Тофу не имеет ни запаха, ни
вкуса, но прекрасно впитывает в себя вкусы и ароматы специй, поэтому его
добавляют в большую часть блюд японской кухни
Ингредиенты:
- Тофу – 300г (вместо риса);
- Набор из различных овощей;
- Тёртый имбирь;
- Рубленный лук-шалот;
- Соевый соус – 1 ч. ложка;
- 15-20 полосок нори.
Приготовление:
Порежьте тофу на кусочки.
Сверху положите ингредиенты, составляющие начинку.
Перевяжите получившиеся суши полоской из нори.
Для гарнира смешайте мелко рубленый лук-шалот, соевый соус и тёртый имбирь.
Посыпьте смесью суши из тофу.
Благодаря гарниру такой вид суши не требует, чтобы с ним подавали соевый соус и васаби.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Похожие рецепты:
|
|
|
| Всего комментариев: 0 |
|
|
|
|
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите на сайт под своим именем
[ Регистрация ] [ Вход ]
| |
 |
|
 |
|
|
Copyright MyCorp © 2024 • Хостинг от uCoz
